Autosabotage et procrastination Autosabotage et procrastination : Comprendre les mécanismes internes Qu’est-ce que l’autosabotage ? L’ autosabotage est un mécanisme psychologique inconscient par lequel une personne adopte des compor...
Le modèle du mental Il y a quelque chose à l’intérieur de vous que l’on appelle le mental . Invisible, mais pourtant très concret, il influence chacun de vos choix, émotions et réactions. Comprendre le mental, c’est déco...
Qui suis-je ? Il est temps de me présenter réellement. Je suis Nathan Krupa , accompagnant certifié en Méthode Charbonnier , "alchimiste des peurs" et passionné par les processus de transformation intérieure. Aujou...
Le Pilier du Mental : le chef d'orchestre 🧠 LE CHEF D’ORCHESTRE : TON MENTAL 💡 On sous-estime souvent son rôle… et pourtant, c’est lui qui dirige tout. Tes pensées. Tes paroles. Tes choix. Mais aussi… Tes peurs, tes croyances, ton identité pr...
Le Pilier de l'Énergie : Tu es vibration ⚡ Le Pilier de l'Énergie : Tu es vibration "Si tu veux comprendre l’univers, pense en termes d’énergie, de fréquence et de vibration." — Nikola Tesla Et si tout ce que tu perçois n’était qu’une infime...
Le pilier du corps : posture, alimentation et mouvement pour une santé optimale 🏋️♂️ Prendre soin de son corps : le premier pilier de ton équilibre "Respecte ton corps, il est le temple de l'univers." — Proverbe amérindien Ton corps est ton ancrage dans la matière , ton véhicule...
Et si tout partait de là ? Les 3 piliers de ton équilibre ✨ Les 3 piliers de l’être humain : la clé de notre équilibre ✨ Et si notre bien-être était bien plus simple que ce que l’on croit ? Dans une société où tout va vite, on oublie trop souvent l’essentiel...